毛穴改善には亜鉛が重要！！～東京都高円寺のエステなら毛穴ケアのkeanasalon earu.～

query_builder 2026/03/06
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毛穴改善専門サロンkeanasalon earu.【エアル】高円寺店です！！


毛穴の黒ずみや角栓詰まり、ニキビなどの毛穴トラブルは 「皮脂が多いから」と思われがちですが、実はそれだけではありません。

毛穴トラブルには 栄養状態や炎症 が関係しています。 その中でも重要なのが 亜鉛 です。


亜鉛が毛穴に与える3つの作用

亜鉛は毛穴環境を整える重要なミネラルです。

✔ 皮脂の酸化を抑える

✔ 毛穴周囲の炎症を抑える

✔ 皮膚の再生（ターンオーバー）を助ける


亜鉛が不足すると



・皮脂が酸化しやすくなる

・毛穴周囲に炎症が起きる

・角栓が詰まりやすくなる


といった状態が起きやすくなります。


でも亜鉛は「摂ればいい」わけではない

よく 「亜鉛サプリを飲めばいい」 と思われがちですが、実はそうではありません。

亜鉛は 腸で吸収されて初めて体で使われます。


腸に炎症があると亜鉛は吸収されない

亜鉛は腸にある ZIP4という輸送体によって吸収されます。

しかし


腸内炎症

腸内細菌バランスの乱れ

リーキーガット


などがあると この吸収がうまく働かなくなります。 つまり 亜鉛を摂っても吸収されない状態が起きるのです。


毛穴は皮脂だけの問題ではない

毛穴トラブルは ・皮脂 ・炎症 ・栄養状態 ・腸内環境 などが関係しています。 そのため毛穴改善には スキンケアだけでなく体の状態を整えることも重要です。



高円寺の毛穴改善専門サロン keanasalon earu.


毛穴の黒ずみ・角栓詰まり・いちご鼻など 肌状態に合わせた毛穴ケアをご提案しています。

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