肌のテカリにつながる原因とは

query_builder 2026/04/15
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皮脂には肌の水分を保持する役割がありますが、過剰に分泌されるとテカリやベタつきを引き起こします。
テカリは放置すると肌トラブルの元となってしまいますが、どのようなことが原因で起こるのでしょうか。
今回の記事では、肌のテカリにつながる原因について紹介します。
▼肌のテカリにつながる原因
■肌の乾燥
顔の洗いすぎや保湿不足は、肌の内部が乾燥するためインナードライによってテカリとなる原因の一つです。
乾燥によって肌の水分量が低下すると、皮脂を分泌してうるおいを守ろうとするため、テカリが起こりやすくなります。
適切なスキンケアを行うことによって、乾燥によるテカリを防げるでしょう。
■紫外線による肌ダメージ
紫外線を浴びることによって肌の水分量が低下した状態になると、皮脂が多く分泌されます。
さらに分泌された皮脂が酸化することで、肌のくすみや毛穴詰まりといった肌トラブルにつながりかねません。
UVカットの機能のある帽子や日傘などの活用や、日焼け止めを塗るなどして対策しましょう。
■食生活の乱れ
脂質や糖質を過剰に摂るような食生活の乱れも、テカリを引き起こす原因です。
食生活が乱れることによって血中脂肪と中性脂肪が増加し、皮脂の分泌が促されてしまいます。
肌状態を整えるビタミンB群やビタミンCを、意識して摂りましょう。
▼まとめ
肌のテカリは、肌の乾燥・紫外線による肌ダメージ・食生活の乱れなどによって引き起こされます。
日常から適切なスキンケアや日焼け対策をし、バランスの良い食生活を意識しましょう。
『keanasalon earu.』は、銀座にてオーダーメイドの施術を行うエステサロンです。
肌の土台や細胞に働きかける施術で、理想のお肌へ導くサポートを行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
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